בעיות הגב של האנושות, כך טוענים מומחים רבים, התחילו כשהאדם הראשון הזדקף על רגליו, ומהליכה על ארבע עבר להליכה על שתיים. למעשה, אם נבחן זאת מקרוב, נדירים מאד האנשים שמעולם לא התמודדו עם כאב גב ברמה כלשהי, כך שבהחלט ניתן להכריז, כי עבור כולנו, נשים וגברים, בוגרים או צעירים, כאב הגב הוא משהו שלאורך כל החיים מרחף מעל לראש, ורק מחכה להזדמנות הנכונה הראשונה כדי להכות, כי זה רק עניין של זמן. מצד שני, אם גם אתם לא אוהבים את התחושה שמדובר בעניין בלתי נמנע, אחד מהדברים היעילים והחכמים ביותר שתוכלו לעשות כדי להילחם בכך, הוא שימוש בכרית תמיכה לגב.
מי זקוק לכרית תמיכה לגב?
כן, אנחנו יודעים כי כרית תמיכה לגב מצטיירת לפעמים, כאותה כרית שינה רגילה שתוחבת אחות בית החולים מאחורי גבו של החולה כאשר הוא נדרש לשבת במיטתו. אבל, מאחורי אותה פעולה פשוטה לכאורה, מסתתר המון הגיון פיזיולוגי בריא שיכול לשרת גם אותנו, האנשים הבריאים, בחיי היומיום שלנו. אם תרשו לנו, נגלוש למעט פיזיולוגיה, אבל מבטיחים שלא יותר מידי.
בניגוד לנהוג לחשוב, עמוד השדרה שלנו אינו ישר לגמרי ממבט צידי אלא שקיימות בו מספר קשתות:
- הלורדוזה הצווארית (Lordosis cervicis או Lordosis colli) – הקשת הקעורה הראשונה ממוקמת באזור עמוד השדרה וכוללת את החוליות הצוואריות (Cervical) ואת החוליה החזית הראשונה (T1).
- הקיפוזה החזית (Kyphosis thoracica) – הקשת הקמורה השנייה הנמצאת באזור עמוד השדרה החזי ומתחילה בחוליה החזית השנייה (T2), שיאה בחוליה החזית השביעית (T7) וסופה בחוליה החזית השתים עשרה (T12).
- הלורדוזה המותנית (Lordosis lumbalis) – קשת קעורה הממוקמת באזור המותני.
כל הקשתות הנוצרות כתוצאה מכך (קשת צווארית, קשת חזית, קשת מותנית וקשת העצה) מטרתן לפעול כמבנה קפיצי שבולם את הזעזועים המופעלים על הגוף והשלד שלנו
שימוש בכרית תמיכה לגב בעת ישיבה או שכיבה, מספק את התמיכה לגב באזור הקשת המותנית. הכרית מורידה את העומס מהחוליות בגב התחתון, ואף מסייעת ליציבה ולישיבה זקופה.
כך ששימוש בכרית תמיכה לגב אינו מיועד אך ורק למי שסובל מבעיות גב ידועות, אלא יעיל גם עבור מי שרוצה לשפר את היציבה שלו בעת ישיבה ולמי שמבקש לשדרג את חוויית השינה שלו.
מוצר אחד – מגוון רחב של יתרונות!
בניגוד לכרית התמיכה המאולתרת לגב (אותה כרית שינה רגילה לגמרי המשמשת ככרית תמיכה לגב לעת מצוא שאותה הזכרנו בתחילה) לכרית תמיכה אמיתית לגב שזו מטרת ייצורה (כדוגמת כרית תמיכה לגב GURDIAN LUMBER SUPPORT של גטה), יש אינספור יתרונות. נתחיל בכך שהיא אינה מיועדת רק לשימוש במיטה (בעת ישיבה זקופה או שכיבה) אלא גם מסוגלת ללוות אתכם לאורך כל היום, בכל מקום בו תידרשו לישיבה ארוכה. עיצובה של כרית כזו מתחשב בהוצאתה אל מחוץ לחדר השינה, ולכן, היא תיראה ייצוגית בהרבה מאשר כרית שינה רגילה. מה שאומר, שגם על הספה, על מושב הנהג ברכב או על הכסא המשרדי, תוכלו להשתמש בה מבלי לפגוע בתדמיתכם.
אז איך תבחרו את הכרית האידיאלית?
אלה האלמנטים שיש לקחת בחשבון כשרוכשים כרית תמיכה לגב:
- מבנה הכרית – כרית תמיכה לגב מיועדת לתמיכה לגב התחתון, ולכן, המבנה שלה צריך להתאים לשקע המותני שלכם. ודאו זאת ואל תתבלבלו בינה לבין כרית תמיכה לצוואר, שגם היא מבצעת פעולה חשובה, אבל לא רלוונטית כרגע לצורך שלכם.
- קלות נשיאת הכרית – במקרה ואתם מייעדים לכרית תפקיד “נייד” (מהמיטה לרכב, למקום העבודה וכד’), ודאו שהכרית שבחרתם קלה לנשיאה ולהעברה ממקום למקום. כמובן שהאופציה הטובה יותר היא לרכוש מספר כריות ייעודיות כאלו.
- החומר ממנה עשויה הכרית – חשוב לבחור כרית תמיכה לגב העשויה מחומר איכותי כמו לטקס, בשל כל יתרונותיו הידועים (אוורור, עמידות הכרית, המוצר יותר “נושם”, תמיכה ונוחות מרבית וכן הלאה).
- רכות הכרית – גם כאן, בדומה לקושי המזרן ולקושי כרית השינה, קיימות אסכולות שונות – יש האוהבים את כרית התמיכה כשהיא קשה ונותנת קונטרה משמעותית ויש כאלה שיעדיפו אותה רכה מאד. מבחינה פיזיולוגית, הכרית האידיאלית היא בקושי בינוני – כזו שאינכם שוקעים בה, מצד שני, כזו שאינה קשה כמו אבן.
מה למדנו היום?
הרשו לנו לסכם את מה שלמדנו היום במספר שורות קצרות – כרית תמיכה לגב אינה מיועדת אך ורק למי שסובל מבעיות גב, שימוש בכרית התמיכה בעת ישיבה או שכיבה יכול להקל, באופן משמעותי, את הלחצים היומיומיים שאנחנו מעמידים בהם את הגב שלנו (בעיקר – הגב התחתון)
חשוב לבחור בכרית תמיכה לגב העשויה מחומר איכותי (למשל,GURDIAN LUMBER SUPPORT של גטה העשויה לטקס טהור ואיכותי) כדי שתוכלו ליהנות מיתרונותיה של הכרית למשך שנים רבות!
-
מזרן לטקס Dream kingdom
כל קו של המזרן תוכנן מתוך שיקול דעת להצית את חושיכם, כדי שתרגישו כמו קיסר מודרני.הוא תוכנן…...מוצר זה ניתן להזמין טלפונית בלבד
למידע נוסף 053-6680088 -
מזרן TOGETHA 100
אחרי חמישה עשורים של חדשנות מתמשכת, גטה מציגה בגאווה את המזרן שמשלב את מיטב הטכנולוגיה ומשאבי הטבע…... -
מזרן GENETICS 100
המזרן מיוצר מ-100% לטקס טבעי קרמי ונקי שמקורו באחד ממשאבי הטבע הטובים ביותר בכדור הארץ. הוא מספק…... -
מזרן Compass Luxury
זהו המזרן הראשון בישראל עם מחסום מגנטי כנגד קרינה ,מצויד בחוטי ננו טכנולוגיה לחסימה אלקטרומגנטית ,אשר בשילוב…... -
מזרן GENETICS 4 IN 1
המזרן GENETICS 4 IN 1 הוא שילוב מנצח של חדשנות והברקה. מורכב מהרמוניה של החומרים הטובים ביותר…... -
מזרן NATURE FIRST 150
מזרן המשלב 100% לטקס טבעי וכותנה אורגנית באיכות יוצאת מהכלל. הוא מעוצב מחומרים עם יתרונות פונקציונליים לסביבת…... -
מזרן לטקס ASP
מזרן המשלב סיבי קוקוס ו- 100% לטקס טבעי ואיכותי. התכונה הבולטת של הלטקס הטבעי היא ההתאמה העדינה…... -
מזרן MONAKO
מזרן המצטיין בתמיכה ונוחות ,ומתוכנן להעניק שינה רגועה במיוחד. ה MONAKO עם פשטות פונקציונלית מיועד לצרכן חד…... -
כרית לילד דגם KIDS BOLSTER
כרית חיבוק מ 100% לטקס טבעי מתאימה לילדים מגיל 4 עד 12 שנים היפו אלרגנית ואנטי בקטריאלית…... -
כרית מ 100% לטקס טבעי לנסיעות
תיאור קצר כרית נינוחה לנסיעות מ 100% לטקס טבעי קרירה ונושמת עם אריזת פאוץ’ לנשיאה נינוחה... -
כרית לתינוק BABY CONTOUR
כרית לתינוק מ- 100% לטקס טבעי, עם בד מכותנה אורגנית משולבת בננו סילבר למניעת התפתחות בקטריות ופטריות…... -
כרית לתינוק דגם BABY GETHA
הכרית עשויה מ-100% לטקס טבעי. הכרית נוצרה עם מיליוני כיסי אוויר זעירים המאפשרים זרימה של אוויר צח…... -
כרית מ 100% לטקס טבעי מדגם 2 ZONE
כרית מ 100% לטקס טבעי בעיצוב בלעדי של 2 אזורי נוחות כדי למקסם את התמיכה בראש בצוואר…... -
כרית לילד ולתינוק דגם: BABY 3D
כרית תלת ממדית מ-100% לטקס טבעי מתאימה לתינוקות בני 6 חודשים ומעלה . הכרית בעלת עיצוב מעוקל…... -
כרית לילד ולתינוק דגם: BABY AIR
כרית מ-100% לטקס טבעי עם בד סרוג נמתח לבקרת לחות במהלך השינה , הכרית מאווררת עם חורים…... -
כרית לתינוק ולילד דגם: BABY DIMPLE
כרית לתינוק מ- 100% לטקס טבעי היפו אלרגני כוללת כיס ראש המספק תמיכה מעולה לראש ,צוואר וכתפיים…... -
כרית לילד ולתינוק דגם: BABY DIMPLE SOULDER
כרית מ 100% לטקס טבעי מתאימה לתינוקות בני 6 חודשים ומעלה . הגבהה עדינה של הכרית מספקת…... -
כרית שינה 100% לטקס טבעי מדגם CONTOUR
כרית מ 100% לטקס טבעי והיא בחירה מצוינת לאלו שישנים על הצד . העיצוב של הכרית בצורת…... -
כרית מ 100% לטקס טבעי מדגם GALAXY
כרית מ 100% לטקס טבעי מעוצבת בצורת ה GALAXY . הכרית מתוכננת לספק תמיכה לצוואר ולראש, מעולה…... -
כרית מ 100% לטקס טבעי מדגם GETHA AIR
הכרית הפופולרית ביותר שלנו עשויה מ 100% לטקס טבעי הכוללת בד סרוג נמתח שמאפשר בקרת לחות ,התכנון…... -
כרית לילד דגם: JUNIOR 3D
כרית תלת ממדית עם תחושה שונה בכל צד מלטקס טבעי , מעניקה נוחות ותמיכה בהתאם לרצון הילד…... -
כרית לילד דגם: SMART KIDS
כרית אידיאלית לילדכם מ-100% לטקס טבעי מספקת את התמיכה הטובה ביותר לצמיחה והתפתחות של הילד . כרית…... -
כרית מ 100% לטקס טבעי מדגם SOFT
העיצוב של הכרית והרכות מספקת תמיכה לעיקול הטבעי של עמוד השדרה הצווארי ומאפשר תמיכה מושלמת לראש הצוואר…... -
כרית מ 100% לטקס טבעי מדגם TRANSFORME
כרית מ 100% לטקס טבעי מומלצת מאד להפגת מתחים ושחרור לחצים . הכרית מגיעה עם הגנה אנטיסטטית…... -
כרית שינה 100% לטקס טבעי מדגם WINDY 360
כרית מ 100% לטקס טבעי משודרגת אם אפשרות לתחושה רכה או קשה . הכרית הרב פונקציונלית הזו…... -
כרית תמיכה לגב
מיוצרת מ 100% לטקס טבעי מתוכנן ומעוצב ארגונומי ומעניק תמיכה לגב התחתון עוזר לשיפור היציבה וישיבה זקופה…... -
כיסוי עיניים I AM SLEEPING EYE MASK
מסכת כיסוי מלטפת לעיניים בעלת מגע נעים , חוסמת כניסת אור לא רצוי לעיניים ועוזרת להיכנס למעגל…...מוצר זה ניתן להזמין טלפונית בלבד
למידע נוסף 053-668008889 ₪
-
כרית לנסיעות FIRST CLASS PILLOW
כרית מושלמת לנסיעות מיוצרת מ 100% לטקס טבעי, קרירה ונושמת עם אריזת פאוץ’ לנשיאה נוחה...מוצר זה ניתן להזמין טלפונית בלבד
למידע נוסף 053-6680088150 ₪
-
כרית לנסיעות SMART NECK PILLOW
כרית תומכת צוואר מושלמת לטיולים מ 100% לטקס טבעי לרכות ונוחות מעולים צבע המוצר הינו להמחשה בלבד…...מוצר זה ניתן להזמין טלפונית בלבד
למידע נוסף 053-6680088168 ₪
-
מיטה מתכוננת מדגם OXFORD
בסיס מיטה מתכוננת מצופה קטיפה למגע רך ונעים עם מנועים גרמניים איכותיים לשנים רבות ללא תקלות. שימוש…... -
מיטה לכלב PET BED
מיטה מסוגננת לחברו הטוב של האדם בעיצוב מיטה אנושית . בסיס המיטה מיוצר מעץ מרנטי ויכול לעמוד…... -
מיטה מדגם DIAMOND
בסיס מיטה מעץ עבה בשם מרנטי שנחשב מהעצים המובחרים והיקרים בעולם עם קטיפה לניקוי קל ותחושה של…... -
מיטה מדגם V6
בסיס מיטה מעץ עבה בשם מרנטי שנחשב מהעצים המובחרים והיקרים בעולם, עם קטיפה לניקוי קל ותחושה של…... -
טופר שכבת נוחות
תרבות השינה התפתחה מאוד בשנים האחרונות, וכיום, אנחנו לא רק זורקים את עצמנו למיטה ונרדמים, אלא…...