כל מה שרציתם לדעת על מזרנים אורתופדיים

כל ילד כיום כבר יודע כי שנת לילה טובה הינה חיונית על מנת להילחם בעייפות היום ולרענן את עצמנו כהכנה ליום המחר. אבל אם אתם מתעוררים בכל בוקר דואבים ותשושים, או שאתם חשים עייפים ומנומנמים במהלך היום, סביר מאד להניח כי למזרן שלכם עשוי להיות חלק גדול בעניין. סוג המזרון הלא מתאים עבורכם עלול לגרום לשינה טרופה ומקוטעת ולהגביר את אי הנוחות שאתם חשים בגבכם (או, אפילו, להיות הגורם המרכזי בקיומו!). יחד עם זאת, עם כל האפשרויות המגוונות הקיימות כעת בתחום המזרנים, בחירת מזרן אורטופדי נכון עשויה להיות משימה מבלבלת למדי, אבל חיונית. זאת, מאחר ובחירת המזרן הנכון עשויה להוות את ההבדל בין קימה בקפיצה רעננים ומצפים ליום החדש לבין בילוי היום כולו כשאתם רדומים ודואבים.

 

 

כיצד בוחרים מזרן אורטופדי?

שלושה עקרונות היסוד לבחירת המזרן האורטופדי המתאים לכם ביותר הם תמיכה נאותה לגוף, תמיכה ויישור עמוד השדרה והקלה על נקודות הלחץ בגוף.

כאשר אתם סובלים מכאבים אורטופדיים כרוניים (או אפילו קלים), חשוב לכם עוד יותר לבחור את המזרן הנכון. בין אם אתם סובלים מדלקת מפרקים ניוונית, דלקת מפרקים שגרונית או מצבי בריאות דומים (פיברומיאלגיה, למשל), תצטרכו למצוא מזרן אורטופדי איכותי ביותר בכדי להרגיע את גופכם בעת שנת בלילה. מאחר וקיימות בעיות אורטופדיות מסוגים שונים, הן עלולות להשפיע על שנת הלילה שלכם בדרכים שונות מיוחדות להן. לדוגמה, כאבים במפרקים, בצוואר או בירך עלולים להפוך את מציאת התנוחה הנוחה לשינה, למשימה בלתי אפשרית כמעט.

 

ריכזנו עבורכם מספר טיפים שיסייעו לכם ברכישת המזרן האורטופדי המתאים.

 

בצעו מחקר

לפני שאתם יוצאים לרכישה עצמה רצוי לעשות קצת מחקר בסיסי באינטרנט. בקרו במספר אתרים רפואיים המציעים הנחיות לגבי סוג המזרן המתאים למצב האורתופדי המיוחד שלכם.

 

היזהרו מפרסום כוזב

קיימים כיום מותגים מסוימים הטוענים כי למזרנים שהם מייצרים אישור רפואי. במקרים מסוימים, במזרנים המדוברים קיימות כמה תכונות שמוגדרות כ”אורטופדיות” אולם, המזרנים, כמזרנים אורטופדיים, לא עברו בדיקה או אישור של גורם מוסמך. לכן, לפני שאתם יוצאים לרכוש מזרן אורטופדי, בדקו את הביקורות עבור אותו מותג ספציפי.

 

התייעצו עם הרופא שלכם

אם אתם סובלים מבעיה רפואית או ממצב אורטופדי מסוים, התייעצו עם הרופא שלכם. הוא, אולי, אינו מומחה גדול למזרנים, אך הוא מודע למצבכם הרפואי, ולכן, גם יהיה מסוגל לתת לכם עצות חשובות לגבי בחירת סוג המזרון המתאים ביותר, או, לפחות, יוכל להמליץ על פי בחירתם של מטופלים אחרים שמצבם דומה.

 

בדקו את המזרן

מחירו של מזרן אורטופדי מאיכות טובה אינו זול, ואתם עלולים לגלות, לאחר שרכשתם אותו, כי עשיתם את הבחירה הלא נכונה. במקום זאת, בחרו חברה שמאפשרת לכם לקחת את המזרן למינימום 50 ימי ניסיון (50 ימים הם המינימום להחלטה על מזרן אורטופדי, מאחר וחלק מהבעיות האורטופדיות אינן מתגלות מיד).

 

קשיחות המזרן אין פירושה, בהכרח, תמיכה טובה יותר

לעתים קרובות, אנחנו טועים לחשוב כי ככל שמזרן מוצק וקשה יותר, התמיכה שהוא מספק לגוף תהיה טובה ויעילה יותר. אמנם, מזרון קשה עשוי להתאים לאנשים מסוימים, אך עבור אנשים הסובלים מדלקת פרקים, למשל, מזרן לטקס אורתופדי המפחית את הלחץ והמגע על המפרקים הרגישים והדואבים, יהיה מומלץ הרבה יותר.

 

יציבותו של המזרן

לא קשה מידי וגם לא רך מידי – זה מה שאתם צריכים לחפש במזרן, אם יש לך אתם  סובלים מבעיה אורטופדית. כאשר המזרן רך מידי הוא מקשה על ההתהפכות בעת השינה. אנשים הסובלים מכאבי גב, צוואר או מכאבי מפרקים נוטים להיות חסרי מנוחה ולעיתים קרובות נאלצים לשנות את תנוחת השינה שלהם על מנת להפחית את הנוקשות הנגרמת משכיבה במקום אחד. מזרן רך מאד יקשה על שינוי התנוחה.

 

בדקו את משך תקופת האחריות

יצרני מזרנים רציניים בטוחים באיכות מזרניהם ובעמידותם לאורך זמן, ולכן, הם לא יהססו להציע תקופת אחריות ארוכה. יש לבדוק זאת לפני שתבצע את הרכישה.

 

קנו בחנות המתמחה במזרנים בכלל ובמזרנים אורטופדיים בפרט

כשאתם מבצעים את המחקר המקדים שלכם, התמקדו חנויות המתמחות במזרונים אורטופדיים ולא בחנויות ריהוט כלליות. זה יפתח בפניכם מגוון גדול יותר של מזרנים איכותיים, ושמביניהם תוכלו לבחור בסיועם של אנשי המכירות שהוכשרו למטרה ספציפית זו.

 

מזרן אורטופדי אמור להציע לכם תמיכה נוחה ויציבה לכל הגוף. שנת לילה טובה צריכה להסתיים בהתעוררות רעננה ובמוכנות לקראת היום החדש ללא כאבים או נוקשות איברים. כיום, מבין כל מגוון המזרנים האורטופדיים אותם מציע התחום, אין ספק כי מזרן לטקס אורתופדי מספק לכם את השינה האיכותית והבריאה ביותר, החיונית לתפקודכם.

כתבות נוספות

טופר למזרן – למה הוא כל כך מומלץ?

תרבות השינה התפתחה מאוד בשנים האחרונות בארץ ובעולם, וכיום, אנחנו לא רק זורקים את עצמנו למיטה ונרדמים (בדומה למה שעשו הדורות שקדמו לנו), אלא מעצבים

מה חשוב לדעת כשבוחרים בסיס מיטה?

אנחנו נוהגים להתייחס למזרן כאל החלק החשוב ביותר במיטה, ולמעשה, זה נכון, שהרי המזרן הוא זה שקובע את נוחות ואיכות שנת הלילה שלנו. אבל, המזרן