ONLY THE BEST FROM MOTHER NATURE ™
משלוח חינם 10 שנים אחריות 100 לילות נסיון

האם בריא לילדים לישון עם כרית?

כהורים (בעיקר הורים לילד ראשון) אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות וסוגיות שונות, שאליהן, החיים “שלפני” ההורות, לא הכינו אותנו. אנחנו צריכים להחליט האם להאכיל אותו בפורמולה או להניק אותו (ואם להניק, עד איזה גיל?), כיצד ייראה החדר שלו ועוד דילמות רבות, שרובן ככולן, יחד מעצבות את חוויית ההורות שלנו. אחת מהשאלות היותר משמעותיות שאיתן אנחנו צריכים להתמודד היא שאלה בנוגע להוספת כריות השינה לילדים, ובואו נחדד אותה – האם בריא לילדים לישון עם כרית?

כמו בנושאי הורות רבים אחרים, גם כאן, תקבלו לא מעט דעות בעד ונגד, שמתוכן, תצטרכו לבחור, על פי שיקול דעתכם וההיגיון הפרטי-ההורי שלכם, את זה המתאימה לכם יותר מכל. לפעמים, הבחירה לא תהיה כל כך ברורה, ואת התשובה האישית שלכם תצטרכו להרכיב מיותר מדעה אחת, אבל גם זה בסדר, כי, כידוע, הילד שלכם ייחודי בעיניכם, ולכן, אתם צריכים לעשות כל מה שאתם, הוריו, תמצאו לנכון, על מנת לשמור על בריאותו ולהגן עליו.

תינוקות וכריות

ככלל, טוענים המומחים, כי עד לגיל שנתיים, לא רק שכריות אינן נחוצות לתינוק, אלא, אף, שבמקרים של כריות רכות במיוחד, הן גם עלולות להיות מסוכנות עבורו. זאת, מכיוון שכרית סטנדרטית עשויה נוצות או אקרילן (בדומה לכל חפץ רך אחר שסובב את התינוק), מגבירה את הסיכון לחנק עבור התינוק הרך. כאן, נוטים המומחים לסייג את דבריהם ולהוסיף שני יוצאי דופן – האחד – תינוקות הסובלים מריפלוקס, ובשל כך, הם נוטים לפלוט לעיתים קרובות במצב זה, ימליץ רופא הילדים להגביה את פלג גופו העליון של התינוק באמצעות הרמת מזרן התינוק באמצעות כרית המונחת מתחתיו ויוצרת שיפוע. יוצא הדופן השני הוא כריות ייחודיות לתינוקות – כריות מוצקות שאינן רכות ואווריריות, כך שהן מצמצמות את הסיכוי לחנק של התינוק עד למינימום. אבל, כאן נשאלת השאלה – האם תינוק בריא באמת נזקק לכרית לצורך תמיכה בצווארו? תשובותיהם של המומחים חלוקות בנוגע לכך, ולכן – הכדור חוזר אליכם, הוריו.

ילדים וכריות

מתי ומדוע פעוטות וילדים מתחילים לישון עם כרית?

הכרית, למעשה, מטרתה לספק תמיכה לצוואר כשאנחנו ישנים על הצד או על הגב. במרבית המקרים, פעוט או ילד קטן יבקש לישון עם כרית משלו, כשהוא יראה את אחיו, אחותו או הוריו משתמשים בכרית. ילדים בגילאי הגן יסגלו לעצמם תנוחת שינה קבועה, ואז, מטעי נוחות ובמידת הצורך, הם יבקשו לישון עם כרית משלהם.

האם בריא לילדים לישון עם כרית?

מגיל מסוים (כאמור, בערך בסביבות גיל גן טרום חובה), נוחות השינה מתחילה לשחק תפקיד גם אצל הילד, ולכן, מתעורר אצלו הצורך בכרית לצורך תמיכה בצוואר בעת השינה. אם דיברנו בעבר על הצורך בלבחור את הכרית המשמשת אותנו המבוגרים בקפידה רבה, כאשר אנחנו מדברים על ילדים ובני נוער (שגדלים “בזכות” שנת הלילה), ברור כי המדובר במשימה חשובה פי כמה וכמה. גם אם אתם, המבוגרים, נוטים לעגל פינות בנוגע לאיכות הכרית שלכם, כרית לילדים צריכה לעמוד במספר קריטריונים שמוגדרים כ”ייהרג ובל יעבור” (במיוחד בגילאים הצעירים יותר!).

מידות ועובי הכרית – כריות למבוגרים רק לעיתים רחוקות מתאימות לילדים מבחינת מידותיהן. בעבר הלא רחוק, גודלן של כריות ילדים היה כגודל כרית למבוגרים חצויה, אולם, כיום, עם התפתחות המודעות לנושא, לא רק גודלה של הכרית הפך למותאם במיוחד לילדים, אלא שגם עובייה מתאים במיוחד לילד.

הרכב הכרית – כאן, נדרשת התייחסות לשני חלקי של הכרית – למילוי שלה ולציפית המכסה את המילוי ויוצרת את “הכרית”. חשוב לזכור כי הגוף האנושי פולט אחוז נכבד מהחום שלו דרך הראש, ולכן, הן מבחינת מילוי הכרית והן מבחינת הכיסוי, העדיפות היא לחומרים אווריריים ככל האפשר (כדוגמת כרית הלטקס לילדים של גטה). כמו כן, חשוב להקפיד על חומרים אנטי בקטריאליים וטבעיים (דוגמה הלטקס הטבעי ב-100% שבו משתמשת גטה) על מנת ליצור סביבת שינה בריאה ככל האפשר לפעוט ולילד.

כריות מתכבסות (או, לכל הפחות, כריות בעלות כיסוי שניתן להוריד ולכבס) – דיברנו על הזעה, כעת, נדבר על פליטת רוק בעת השינה, על שומן שיער טבעי, ועל עוד אי-אלה דברים המצריכים את כיבוס כיסוי הכרית מידי פעם. חשוב – קיימים סוגי כריות שונות שרצוי שלא לכבס, מכיוון שהמילוי שלהן אינו מסוגל להתייבש כהלכה והוא הופך לבית גידול לנבגי טחב ולבקטריות שונות. כך שגם אם נדמה לכם שילדכם מניח את ראשו על כרית מכובסת וריחנית, בפועל, הוא מניח את ראשו על ערימת אלרגנים מזיקה.

לסיכום

בשורה התחתונה, אנחנו עושים הכל על מנת שהתינוק, הפעוט או הילד שלנו יקבל את כל התנאים המתאימים והנכונים ביותר לו, על מנת שיוכל לצמוח להיות בוגר בריא בגופו ובנפשו. המלצות נוספות לשיפור שנתו של ילדכם תוכלו למצוא בבלוג שלנו, לדוגמה, במאמר כיצד עיצוב חדר השינה גורם לשינה איכותית יותר.

כתבות נוספות