גטה > בלוג

מגזין השינה

קרדית האבק בכרית

אנחנו אולי לא רואים אותה, אבל היא נמצאת כמעט בכל מקום בבית – קרדית האבק. חלקנו אלרגיים אליה, ולחלקנו היא...
25 בדצמבר 2020

כאבי גב אחרי שינה – הסיבות והטיפול בבעיה

כאבי גב לאחר שינה הם תופעה נפוצה שיכולה לקרות מסיבות שונות, כמו הרגלי השינה ותנאי השינה. ייתכן שהתופעה קשורה גם...
22 בנובמבר 2020

הזעה בלילה – למה זה קורה ואיך למנוע את זה?

רבים מכירים את הסיטואציה הבאה: הולכים לישון בפיג'מה נקייה ובמצעים נעימים, ובאמצע הלילה מתעוררים כשהבגדים והמצעים ספוגים בזיעה. הזעה בלילה,...
17 בנובמבר 2020

האם בריא לילדים לישון עם כרית?

כהורים (בעיקר הורים לילד ראשון) אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות וסוגיות שונות, שאליהן, החיים "שלפני" ההורות, לא הכינו אותנו. אנחנו...
28 באוקטובר 2020

תנוחות שינה: מה הן אומרות וכיצד זה קשור לשינה טובה יותר?

ישנם לא מעט גורמים שונים במהותם העשויים לשפר את איכות שנת הלילה שלנו – ממספר שעות השינה שלנו, דרך איכות,...
21 באוקטובר 2020

כרית תמיכה לגב – מה חשוב לדעת עליה?

בעיות הגב של האנושות, כך טוענים מומחים רבים, התחילו כשהאדם הראשון הזדקף על רגליו, ומהליכה על ארבע עבר להליכה על...
31 באוגוסט 2020

איך לשמור על איכות וניקיון המזרן לאורך השנים?

מזרן, כפי שבוודאי ידוע לכם, הוא לא מוצר זול לרכישה. נוסף לזה, אורך החיים הרשמי הנקוב של מרבית המזרנים הוא...
27 באוגוסט 2020

מיטה מתכווננת – למי היא מתאימה?

אם אתם מחפשים מיטה זוגית, ולא קל לכם לבחור מבין כל האפשרויות הרבות העומדות בפניכם, הפעם (בניגוד להרגלנו להקל עליכם)...
27 באוגוסט 2020

תו תקן למזרן – מדוע הוא כל כך חשוב?

אם קניתם אי-פעם מזרן, אתם בוודאי מודעים לאינספור הקריטריונים שעל פיהם תצטרכו להחליט איזה מזרן, מכל המזרנים המוצעים לכם, יהיה...
26 באוגוסט 2020
עגלת הקניות
Start typing to see products you are looking for.

יש לך שאלה?

יועצי השינה של גטה ישמחו לעמוד לשרותכם, למידע נוסף והתאמת המוצר