גטה > בלוג

מגזין השינה

שנ"צ: האם זה בריא לנו?

עובדה מפתיעה: שנת צהריים טובה לבריאות הפיזית והנפשית, תורמת לצבירת האנרגיה לשאר היום ויכולה להפחית לחצים וסטרס. רוב האנשים עובדים...
17 במרץ 2021

חלומות פז: פירוש והבנת חלומות

אין אדם שלא יכיר את הסיטואציה הבאה: אתם הולכים לישון, מרפים את כל השרירים, מתכסים בשמיכה ונרדמים, ולאחר תקופת זמן...
1 במרץ 2021

איך מנקים מזרנים?

כשאנחנו הולכים לישון, אנו מחפשים שלווה ונוחות כדי להירגע, להירדם ולהתנקות מכל היום שעבר עלינו. אנו משקיעים במצעים נקיים, אבל...
14 בפברואר 2021

מזרן קפיצים או מזרן ללא קפיצים?

שינה טובה מתחילה במזרן נוח שתומך בכל חלקי הגוף. כשקונים את המזרן, יש הרבה פרמטרים שעל פיהם בוחרים את הדגם...
14 בפברואר 2021

כרית חיבוק

הורים לילדים כבר יודעים כי שינה טובה היא קריטית להתפתחות תקינה ולתפקוד של הילד במהלך היום. שינה טובה מתחילה קודם...
29 בינואר 2021

כרית הריון

תקופת ההיריון מציבה בפני נשים לא מעט אתגרים וקשיים, ואחד מהם הוא שינה נוחה במיטה. רבות מכירות את המצב שבו...
29 בינואר 2021

המדריך המלא לתיקון מיטה חורקת

חדר השינה הוא המקום האינטימי והשקט ביותר בבית, בו אנו מתחילים ומסיימים כל יום. אנו רוצים להירגע ולהתרווח על המיטה,...
29 בינואר 2021

לטקס: המדריך המלא

לטקס מוכר לנו כחומר שממנו מייצרים כפפות לשימוש חד פעמי, אבל האמת היא שללטקס הרבה מאוד שימושים נוספים. הלטקס משמש...
18 בינואר 2021

שיתוק שינה

אנשים רבים יזדהו עם המצב הבא: מתעוררים באמצע הלילה ולא יכולים לזוז או לדבר, ולפעמים גם מתקשים לנשום או לקחת...
31 בדצמבר 2020
עגלת הקניות
Start typing to see products you are looking for.

יש לך שאלה?

יועצי השינה של גטה ישמחו לעמוד לשרותכם, למידע נוסף והתאמת המוצר