ONLY THE BEST FROM MOTHER NATURE ™
משלוח חינם 10 שנים אחריות 100 לילות נסיון

בלוג

כרית חיבוק

הורים לילדים כבר יודעים כי שינה טובה היא קריטית להתפתחות תקינה ולתפקוד של הילד במהלך היום. שינה טובה מתחילה קודם כל בנוחות, חמימות ותחושת ביטחון, ובמיוחד לצורך כך פיתחנו את כרית החיבוק. לכרית חיבוק יש שימושים רבים, והיא מומלצת במיוחד לילדים, וגם למבוגרים שאוהבים לישון על הצד או זקוקים לאקסטרה תמיכה לרגליים או לברכיים. אם […]

2 דקות

כרית הריון

תקופת ההיריון מציבה בפני נשים לא מעט אתגרים וקשיים, ואחד מהם הוא שינה נוחה במיטה. רבות מכירות את המצב שבו שום תנוחה לא נוחה, ואי אפשר לישון או להירדם בקלות. כדאי לדעת שלמצב הזה יש פתרון – כרית היריון. במאמר הבא נציג את כרית ההיריון ונסביר איך היא יכולה לסייע. כרית היריון לשינה טובה יותר  […]

המדריך המלא לתיקון מיטה חורקת

חדר השינה הוא המקום האינטימי והשקט ביותר בבית, בו אנו מתחילים ומסיימים כל יום. אנו רוצים להירגע ולהתרווח על המיטה, אך יש דבר שיכול להרוס את הרוגע שלנו בחדר: החריקה שנגרמת מכל תזוזה על המיטה. מה אפשר לעשות עם מיטה חורקת? האם אפשר לתקן אותה? ומה הקשר לבחירה בבסיס המיטה מלכתחילה? על כך במאמר הבא. […]

לטקס: המדריך המלא

לטקס מוכר לנו כחומר שממנו מייצרים כפפות לשימוש חד פעמי, אבל האמת היא שללטקס הרבה מאוד שימושים נוספים. הלטקס משמש לייצור ציוד רפואי סטרילי, בלונים ואמצעי מניעה, אבל לא רק! אחד השימושים הכי נפוצים של הלטקס הוא בייצור מזרנים, מגמה שהולכת ותופסת תאוצה בעולם בגלל איכות חומר הגלם והיתרונות הרבים שהוא מציע. הכירו את חומר […]

3 דקות

שיתוק שינה

אנשים רבים יזדהו עם המצב הבא: מתעוררים באמצע הלילה ולא יכולים לזוז או לדבר, ולפעמים גם מתקשים לנשום או לקחת נשימות עמוקות. אולי זה נשמע כמו מצב מפחיד ומלחיץ מאוד, אך למעשה מדובר בתופעה מוכרת שנקראת שיתוק שינה. במאמר הבא נדבר על תופעת שיתוק השינה, ממה היא נגרמת ומה אפשר לעשות בנושא. מהו שיתוק שינה? […]

קרדית האבק בכרית

אנחנו אולי לא רואים אותה, אבל היא נמצאת כמעט בכל מקום בבית – קרדית האבק. חלקנו אלרגיים אליה, ולחלקנו היא מפריעה קצת פחות למראית עין, אך עדיין יכולה להשפיע על הבריאות שלנו. איפה היא אוהבת לחיות ואיך אפשר להיפטר ממנה? על כך, במאמר הבא. קרדית האבק- לא רק בכרית קרדית האבק היא יצור מיקרוסקופי שלא […]

מחזור השינה – הכירו את מהלך הלילה שלכם

השינה היא הזמן שלנו לנוח ולצבור כוחות, אבל מה קורה כשקמים עייפים לאחר שינה ממושכת? לפעמים אנו קמים בבוקר ומרגישים כל כך עייפים עד שבקושי מצליחים לקום מהמיטה. במקרים כאלו, בוודאי תחשבו לעצמכם שישנתם יותר מדי, או שלא ישנתם מספיק ובלילה הבא תאמרו את המשפט הקבוע: “היום אני אלך לישון מוקדם”. למעשה, ייתכן שהבעיה היא […]

כאבי גב אחרי שינה – הסיבות והטיפול בבעיה

כאבי גב לאחר שינה הם תופעה נפוצה שיכולה לקרות מסיבות שונות, כמו הרגלי השינה ותנאי השינה. ייתכן שהתופעה קשורה גם בבעיות רפואיות, לדוגמה דלקת שדרה מקשחת, שתסמיניה הם כאבי גב לאחר שינה או מנוחה ממושכת שמפסיקים כשמתחילים בפעילות. דלקת זו מתחילה בהליך דלקתי באגן, ויכולה לעלות אל עמוד השדרה בהדרגה. לפני שאתם נלחצים ומתקשרים לרופא, […]

הזעה בלילה – למה זה קורה ואיך למנוע את זה?

רבים מכירים את הסיטואציה הבאה: הולכים לישון בפיג’מה נקייה ובמצעים נעימים, ובאמצע הלילה מתעוררים כשהבגדים והמצעים ספוגים בזיעה. הזעה בלילה, או זיעת יתר, היא תופעה שכיחה למדי. יכולות לגרום לתופעה סיבות רבות, החל מסוג הבד שממנו עשויים המצעים והפיג’מה, ועד למצב רגשי ונפשי, ובמקרים חמורים בעיה רפואית שמחייבת בדיקה אצל רופא. לפני שאתם נלחצים, במאמר […]